☆ヨガ教室～野毛区民集会所　日時

３月１０日（土）９時半　和室
３月２４日（土）９時半　洋室

４月１４日（土）９時半　洋室
４月２８日（土）９時半　洋室

【レッスン時間・料金】
約70分・1,400円
初回体験：千円
　【要】ヨガマットもしくはバスタオル
　【お申し込み・お問い合わせ】
　＞＞ヨガ教室お申し込みフォーム

　　　　　　　　　　　　　　　
☆ヨガ教室～奥沢　日時・会場

３月　６日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）
３月１３日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）
３月２０日（火）１９時（奥沢区民センター　第３会議室）
３月２７日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）

４月　３日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）
４月１０日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）
４月１７日（火）１９時（奥沢区民センター　第３会議室）
４月２４日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）

　【レッスン時間・料金】
約90分　１回ごと：２千円　５回券：９千円　１０回券：１万５千円
初回体験：千円
　【お申し込み・お問い合わせ】
　＞＞ヨガ教室お申し込みフォーム

　０９０-３９４２-８４６５（マキノ）


　本格的なヨーガをいろはから指導致します。

　インドの伝統的な「Hatha Yoga　ハタヨガ」スタイルをベースに、
アシュタンガー、アイアンガー、タイ古式マッサージ、気功などの要素を取り入れ、
槇野が独自の工夫を凝らしたカラダやココロに響くクラスです。

　やさしくて心地よいヨガポーズ（アーサナ）をはじめ、
呼吸法（プラーナーヤマ）や浄化法（クリア）、マントラ、瞑想法など、
みなさんのカラダや呼吸に合わせながら行っていきます。

　少人数のクラスです。
お一人お一人のカラダや想いにそった素敵な時間。
初心の方やシニアの方も、どなた様もお気軽にご参加下さい。　


☆講師：槇野　進也

☆ヨガ教室～野毛区民集会所　日時

２月１０日（土）９時半　和室
２月２４日（土）９時半　和室

３月１０日（土）９時半　和室
３月２４日（土）９時半　洋室

【レッスン時間・料金】約70分・1,400円
　【要】ヨガマットもしくはバスタオル
　【お申し込み・お問い合わせ】
　＞＞ヨガ教室お申し込みフォーム

　　　　　　　　　　　　　　　
☆ヨガ教室～奥沢　日時・会場

２月　６日（火）１９時（奥沢区民センター　第３会議室）
２月１３日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）
２月２０日（火）１９時（奥沢区民センター　第３会議室）
２月２７日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）

３月　６日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）
３月１３日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）
３月２０日（火）１９時（奥沢区民センター　第３会議室）
３月２７日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）

　【レッスン時間・料金】
約90分　１回ごと：２千円　５回券：９千円　１０回券：１万５千円
　【お申し込み・お問い合わせ】
　＞＞ヨガ教室お申し込みフォーム

　０９０-３９４２-８４６５（マキノ）


　本格的なヨーガを基本から指導致します。

　インドの伝統的な「Hatha Yoga　ハタヨガ」スタイルをベースに、
アシュタンガー、アイアンガー、タイ古式マッサージ、気功などの要素を取り入れ、
槇野が独自の工夫を凝らしたクラスです。

　やさしくて心地よいヨガポーズ（アーサナ）をはじめ、
呼吸法（プラーナーヤマ）や浄化法（クリア）、瞑想法など、
みなさんのカラダや呼吸に合わせながら行っていきます。

　少人数のクラスです。
お一人お一人のカラダや想いにそった素敵な時間。
どなた様もお気軽にご参加下さい。　


☆講師：槇野　進也

☆ヨガ教室～野毛区民集会所　日時

１月１３日（土）９時半　和室
１月２７日（土）９時半　和室

２月１０日（土）９時半　和室
２月２４日（土）９時半　和室

【レッスン時間・料金】約70分・1,400円
　【要】ヨガマットもしくはバスタオル
　【お申し込み・お問い合わせ】
　＞＞ヨガ教室お申し込みフォーム

　　　　　　　　　　　　　　　
☆ヨガ教室～奥沢　日時・会場

１月　９日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）
１月１６日（火）１９時（奥沢区民センター　第３会議室）
１月２３日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）
１月３０日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）

２月　６日（火）１９時（奥沢区民センター　第３会議室）
２月１３日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）
２月２０日（火）１９時（奥沢区民センター　第３会議室）
２月２７日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）

　【レッスン時間・料金】
約90分　１回ごと：２千円　５回券：９千円　１０回券：１万５千円
　【お申し込み・お問い合わせ】
　＞＞ヨガ教室お申し込みフォーム

　０９０-３９４２-８４６５（マキノ）


　本格的なヨーガを基本から指導致します。

　インドの伝統的な「Hatha Yoga　ハタヨガ」スタイルをベースに、
アシュタンガー、アイアンガー、タイ古式マッサージ、気功などの要素を取り入れ、
槇野が独自の工夫を凝らしたクラスです。

　やさしくて心地よいヨガポーズ（アーサナ）をはじめ、
呼吸法（プラーナーヤマ）や浄化法（クリア）、瞑想法など、
みなさんのカラダや呼吸に合わせながら行っていきます。

　少人数のクラスです。
お一人お一人のカラダや想いにそった素敵な時間。
どなた様もお気軽にご参加下さい。　


☆講師：槇野　進也

☆ヨガ教室～野毛区民集会所　日時

１１月　４日（土）９時半　洋室
１１月１８日（土）９時半　和室
１１月２５日（土）９時半　洋室

１２月　９日（土）９時半　和室
１２月２３日（土）９時半　和室

【レッスン時間・料金】約70分・1,400円
　【要】ヨガマットもしくはバスタオル
　【お申し込み・お問い合わせ】
　＞＞ヨガ教室お申し込みフォーム

　　　　　　　　　　　　　　　
☆ヨガ教室～奥沢　日時・会場

１１月　７日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）
１１月１４日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）
１１月２１日（火）１９時（奥沢区民センター　第３会議室）
１１月２８日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）

１２月　５日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）
１２月１２日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）
１２月１９日（火）１９時（奥沢区民センター　第３会議室）
１２月２６日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）

　【レッスン時間・料金】
約90分　１回ごと：２千円　５回券：９千円　１０回券：１万５千円
　【お申し込み・お問い合わせ】
　＞＞ヨガ教室お申し込みフォーム

　０９０-３９４２-８４６５（マキノ）


　本格的なヨーガを基本から指導致します。

　インドの伝統的な「Hatha Yoga　ハタヨガ」スタイルをベースに、
アシュタンガー、アイアンガー、タイ古式マッサージ、気功などの要素を取り入れ、
槇野が独自の工夫を凝らしたクラスです。

　やさしくて心地よいヨガポーズ（アーサナ）をはじめ、
呼吸法（プラーナーヤマ）や浄化法（クリア）、瞑想法など、
みなさんのカラダや呼吸に合わせながら行っていきます。

　少人数のクラスです。
お一人お一人のカラダや想いにそった素敵な時間。
どなた様もお気軽にご参加下さい。　


☆講師：槇野　進也

☆ヨガ教室～野毛区民集会所　日時

１０月１４日（土）９時半　洋室
１０月２８日（土）９時半　洋室

１１月　４日（土）９時半　洋室
１１月１８日（土）９時半　和室
１１月２５日（土）９時半　洋室

【レッスン時間・料金】約70分・1,400円
　【要】ヨガマットもしくはバスタオル
　【お申し込み・お問い合わせ】
　＞＞ヨガ教室お申し込みフォーム

　　　　　　　　　　　　　　　
☆ヨガ教室～奥沢　日時・会場

１０月　３日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）
１０月１０日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）
１０月１７日（火）１９時（奥沢区民センター　第３会議室）
１０月２４日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）
１０月３１日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）

１１月　７日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）
１１月１４日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）
１１月２１日（火）１９時（奥沢区民センター　第３会議室）
１１月２８日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）

　【レッスン時間・料金】
約90分　１回ごと：２千円　５回券：９千円　１０回券：１万５千円
　【お申し込み・お問い合わせ】
　＞＞ヨガ教室お申し込みフォーム

　０９０-３９４２-８４６５（マキノ）


　本格的なヨーガを基本から指導致します。

　インドの伝統的な「Hatha Yoga　ハタヨガ」スタイルをベースに、
アシュタンガー、アイアンガー、タイ古式マッサージ、気功などの要素を取り入れ、
槇野が独自の工夫を凝らしたクラスです。

　やさしくて心地よいヨガポーズ（アーサナ）をはじめ、
呼吸法（プラーナーヤマ）や浄化法（クリア）、瞑想法など、
みなさんのカラダや呼吸に合わせながら行っていきます。

　少人数のクラスです。
お一人お一人のカラダや想いにそった素敵な時間。
どなた様もお気軽にご参加下さい。　


☆講師：槇野　進也

☆ヨガ教室～野毛区民集会所　日時

９月　９日（土）９時半　洋室
９月２３日（土）９時半　洋室

１０月１４日（土）９時半　洋室
１０月２８日（土）９時半　洋室

【レッスン時間・料金】約70分・1,400円
　【要】ヨガマットもしくはバスタオル
　【お申し込み・お問い合わせ】
　＞＞ヨガ教室お申し込みフォーム

　　　　　　　　　　　　　　　
☆ヨガ教室～奥沢　日時・会場

９月　５日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）
９月１２日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）
９月１９日（火）１９時（奥沢区民センター　第３会議室）
９月２６日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）

１０月　３日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）
１０月１０日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）
１０月１７日（火）１９時（奥沢区民センター　第３会議室）
１０月２４日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）
１０月３１日（火）１９時（奥沢東地区会館　２Ｆ大広間）

　【レッスン時間・料金】
約90分　１回ごと：２千円　５回券：９千円　１０回券：１万５千円
　【お申し込み・お問い合わせ】
　＞＞ヨガ教室お申し込みフォーム

　０９０-３９４２-８４６５（マキノ）


　本格的なヨーガを基本から指導致します。

　インドの伝統的な「Hatha Yoga　ハタヨガ」スタイルをベースに、
アシュタンガー、アイアンガー、タイ古式マッサージ、気功などの要素を取り入れ、
槇野が独自の工夫を凝らしたクラスです。

　やさしくて心地よいヨガポーズ（アーサナ）をはじめ、
呼吸法（プラーナーヤマ）や浄化法（クリア）、瞑想法など、
みなさんのカラダや呼吸に合わせながら行っていきます。

　少人数のクラスです。
お一人お一人のカラダや想いにそった素敵な時間。
どなた様もお気軽にご参加下さい。　


☆講師：槇野　進也